医生介绍有效预防包皮龟头炎的五个小妙招

　　包皮龟头炎可以说是临床上发病率最高的泌尿感染疾病，它的发生给患者带来很烦恼的困扰，因此很多男性朋友都非常关心怎么才可以让包皮龟头炎绕路走，避免自己惹上这个令人烦恼的疾病，那么怎么预防包皮龟头炎的发生呢？下面医生为大家介绍有效预防包皮龟头炎的五个小妙招，希望对男性能有所帮助。

　　预防包皮龟头炎的方法主要如下：

 

　　1、健康的饮食。饮食需要以清淡为主，避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激类的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，摄取人体必需的维生素。

　　2、多锻炼，提高自身免疫力。不要一直的呆在室内，多出去走动走动，多加锻炼，可以调节情绪，还能增强体质。

　　3、注意休息，不宜劳累。现在的生活压力的确很大，很多人都是早起晚归的工作，熬夜加班是常事。其实我们要有规律的生活习惯，不能过度的劳累，要劳逸结合，多休息。

　　4、正确的对待性生活。避免过度频繁的性生活、不洁净的性生活，这些都会给包皮龟头炎带来可趁之机。同时不要过度的手淫，过度手淫也是疾病的诱因。

　　5、卫生习惯的养成。炎症的发生，是由于病菌的繁殖，病菌的繁殖是因为不健康的生活习惯导致的，所以保持清洁，是预防包皮龟头炎的重要因素。除了每天洗澡外，男性朋友应该经常注意清洗外生殖器，清洗时应该将包皮上翻。

　　以上几点只要男性能够重视并认真执行，就可以很大程度的避开包皮龟头炎的侵害，如果一旦已经患上包皮龟头炎，就必须及时到值得信赖的医院进行检查治疗，避免造成更严重的危害。

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温馨提示：上述内容就由大连北医八医院 做大家做出的相关介绍，希望能够帮助到大家。如果您还有疑问，或者是想了解治疗的方法以及费用，不妨拨打免费咨询热线【0411-39836818】 会为您详细解答！