前列腺的保健方法是什么？

 

 

　　前列腺的保健方法是什么？

 

 

　　1、改变不良习惯。性生活要有节制有规律，不要频繁过度地过性生活，未婚青少年要控制手淫次数，不可过度手淫；不要长时间开车或久坐；不要过多饮酒及食辛辣食物。

 

 

　　2、不憋尿。许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎。

 

 

　　3、要注意防止受寒。尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。

 

 

　　4、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺增生(肥大)、性功能下降。

 

 

　　前列腺的保健方法是什么？阅读了上文的介绍后，你对男性前列腺保护方法有了更多的认识和了解了吧？大连北医八医院医生提醒，广大男性朋友要明白前列腺疾病不仅高发，而且很容易反复发作，因此日常生活做好防护措施，就可以让你大大减少患前列腺炎的几率。如果发现自己得了前列腺炎，要及早到医院就诊，必须在正规男科医院在医生的指导下接受综合的治疗，这样才会使前列腺炎早日治好。如果您还有什么疑问或者想了解的更加详细，您可以点击【】，与专业医生在线交流。