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罗列春季男人保卫前列腺的攻略

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   前列腺是男性特有的性腺器官,它既能分泌前列腺液还能分泌前列腺素,是维系男性生育和性功能的重要器官,医生提醒:在当下这个潮湿的春季,男性朋友要注意保卫前列腺,当心前列腺疾病在春季萌芽。那么,春季男人保卫前列腺的攻略有哪些呢?通过下面我们来了解。

 
  罗列春季男人保卫前列腺的攻略
 
  (1)多喝水:饮水减少会使尿液浓缩,对人体前列腺及其他脏器产生不利影响,每天必须大量饮水,在2000毫升左右为宜。
 
  (2)保持清洁。男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎前列腺增生症、性功能下降等,因此,坚持清洗会阴部是前列腺疾病护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗,经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,对前列腺疾病患者十分有好处。
 
  (3)戒烟酒。很多的男性都有喝酒的习惯,尤其是前列腺炎的患者,一定要注意了,前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时,毛细血管扩张、充血最后导致前列腺被刺激,发生炎症。
 
  (4)不久坐。久坐会直接压迫会阴部,使得男性朋友的整个生殖系统血液微循环受阻,继而导致体内各种有害物质排泄不畅,淤积在前列腺中。
 
  (5)不宜憋尿。有的人因工作繁重,经常憋尿,这个习惯非常不好,对前列腺不利。憋尿会压迫前列腺,对前列腺病人来说,憋尿容易造成尿液反流,给肾脏和输尿管带来危害。
 
  (6)要坚持规律的性生活。长时间缺少性生活,也是会导致前列腺炎的发生的。有的时候长期不治疗,还会一发一些增生疾病。
 
  (7)注意饮食。禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿,防止引起泌尿系统感染。
 
  (8)检查包皮。包皮过长容易藏污纳垢,易引发尿道炎,乃至前列腺炎。因此男士要检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术。
 
  (9)经常进行体育锻炼。通过积极参加体育运动,如跑步、爬山、游泳、打球、做操等,可以加快机体的血液循环和新陈代谢,改善前列腺局部的血液循环,减轻前列腺瘀血,有利于保持睾丸功能,延迟睾丸功能的衰退,并且增强机体抗病能力,减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。
 
  做好上述攻略,可有效保卫男人前列腺,希望能引起广大男性朋友的重视。如果出现了前列腺疾病的相关症状,应及时就医,确诊病因后,对症治疗,争取早日恢复健康。
 
  针对“前列腺疾病病因繁杂,解剖结构特殊,大多数抗生素不易突破前列腺屏障发挥作用”特点,大连北医八医院根据多年的临床经验研究与积累,形成一套全方位科学系统的前列腺疾病诊疗方案,逐渐提高前列腺疾病治疗水平,使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到科学合理的治疗。
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