打好男人前列腺“攻防战”

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　　虽说男人的前列腺疾病往往会产生很大的伤害，但是坚持打好前列腺“攻防战”可以有效的避免前列腺疾病来犯，避免产生不利的伤害。

　　打好男人前列腺“攻防战”

　　男方前列腺炎没有及时治疗或者是生活中不注意一些加重病情的原因，都有可能导致诱发或加重前列腺炎的。

　　一、不憋尿：无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。尤其上班族，一整天忙下来经常会忽略小便，而且习惯忍着尿意，这样对身体很不好。

　　二、避免受寒：不要久坐在寒冷的地方。寒冷会使交感神经兴奋性增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　三、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会诱发前列腺炎，甚至会影响生理功能。

　　四、性生活要适当节制：尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，一定要节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。

　　五、洗温水澡：洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

　　男人要注意做好前列腺护理的五个环节，打好前列腺“攻防战”。以免给患者的日常生活和工作产生不利的伤害。

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