这些坏习惯让前列腺频有“炎”遇

　　前列腺炎是最近几年高发的男科疾病，大连北医八医院医生指出，前列腺炎的发病率如此之高跟男性平时的生活习惯有着密切的关系，生活上的坏习惯都是诱发前列腺炎的主要因素，因此男性要引起高度的重视，避开这些不良因素，避免遭受前列腺炎的侵害。

 

　　以下坏习惯可导致前列腺炎的发生

　　一、久坐：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　二、酗酒：人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。

　　三、憋尿：前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。

　　四、性生活不规律：性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。

　　五、频繁自慰：一般身体健康的未婚青年，只要无不适症状，每周1―2次自慰属正常现象。然而，一旦自慰过于频繁，就可能导致慢性前列腺炎。性兴奋时，前列腺会处于充血状态，使得生殖器官局部血流淤积。如果长时间充血，会成为细菌生长的适宜环境。而细菌产生的各种毒素，会直接损伤局部组织，导致体内的自由基增加，进一步加重局部组织损伤，由此形成恶性循环。此外，前列腺本身具有坚韧的包膜，如果腺管常被病原体和坏死组织堵塞，一方面药物很难进入病灶发挥作用，另一方面病灶内的毒素和病原体又不能出来，从而导致前列腺炎难治愈、易反复。

　　六、长时间骑车：很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。医生建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。

　　上文介绍的几点坏习惯就是容易导致前列腺炎的因素，因此，建议男性要引起重视，在平时的生活中要避免这些不利因素，免遭疾病的侵害。如果已经患上了疾病，建议及时到正规的医院进行科学的检查并治疗，以免遭受更严重的伤害。

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