熬夜喝酒为世界杯助阵 当心“前腺”崩溃

　　世界杯赛事正在激烈地进行着，时值盛夏，加上球赛多安排在凌晨，铁杆球迷们不得不要熬夜观赛，加上啤酒刺激，他们的“前腺”或面临崩溃状态，所以，男性球迷在观看足球赛的同时，也要注意自身健康。

 

　　长时间“熬球” 前列腺健康岌岌可危

　　熬夜、憋尿、饮酒助兴，是世界杯给前列腺的三大威胁。由于时差问题，球迷们晚上兴奋地熬夜看球，而白天还得打起精神接着上班，连续作战之下，生物钟、睡眠、饮食等日常生活都会紊乱，身体免疫力就会下降。而此时，球迷们还喜欢边喝酒边吃宵夜边看球，吃一些辛辣味重的食物。还有人在大量狂饮之后不及时排尿，非要等到中场休息才肯去厕所。饮酒加上憋尿，前列腺的毛细血管就会迅速扩张充血，尿道也会受到压迫诱发感染，尿道炎、前列腺炎等就会不请自来了。夏季的炎热和世界杯长达一个月的“熬球”，以前有慢性炎症的患者症状很可能会加重或复发。

　　注意男科疾病信号 做到健康看世界杯

　　久坐不动会影响男性前列腺的健康。医生建议球迷，看球赛的同时要合理作息、保持良好的生活习惯：每观看半个小时，应站起来走动一下；不要憋尿，有尿即排；饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要过度喝冰镇啤酒或吃烤肉串、麻辣烫等刺激性食物；注意休息，避免通宵熬夜，适度补眠；适度锻炼身体，增强身体免疫力。同时，患上前列腺炎要寻求科学治疗，避免拖延和不正规的诊疗。

　　出现“求救信号” 还需积极到院诊疗

　　其实不少患者在病发之前就可以感受到一些症状，只是没注意罢了。50%的男性都至少会被前列腺病困扰一次，而生病时前列腺会发出一些求救信号。最明显的是会感觉到排尿痛，表现为尿频、排尿时尿道灼伤、疼痛；同时，后尿道和会阴以及肛门处会有坠胀不适感。此外，下腰部一直延续到大腿根部等地方的疼痛也是信号之一。

　　在这里，医生要提醒广大球迷朋友如果发生前列腺炎的信号，要及时寻求诊疗，千万不要“逞能”，觉得自己扛几天就过去了，病情一旦延误，或会导致各种并发症发生，到时给健康造成更大伤害，将让您后悔莫及。

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