慢性前列腺炎该怎么预防呢?

　　在预防慢性前列腺炎方面，有哪些好方法呢?慢性前列腺炎的危害，现在老少爷们都了解，慢性前列腺炎的症状比如说，尿频、尿疼、尿急。这些症状能让男性很是抓狂，医生在这里为大家介绍一下怎么预防慢性前列腺炎。
 

预防慢性前列腺炎
 

　　1、新鲜螺蛳肉敷肚脐。
 

　　把新鲜的螺蛳肉切成细末，加少量面粉调成肉泥，用纱布裹好直接敷在肚脐上。一般晚上睡觉时敷，第二天早上取下。螺蛳肉具有清热、利水、通尿的作用。
 

　　2、提肛运动。
 

　　经常主动地收缩肛门，通过肛门和直肠的收缩运动，直接"按摩"紧挨着直肠壁的前列腺，对慢性前列腺炎引起的一些盆底肌的功能失调和盆底肌疼痛不适有一定的治疗作用。
 

　　3、戒烟酒。
 

　　因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
 

　　4、饮食护理。
 

　　前列腺炎患者要少食辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
 

　　5、韭菜热敷。
 

　　对于尿频、尿急、小便淋漓不尽的患者，可以用韭菜热敷的方法来活血化淤。具体的做法是将韭菜切成段，炒熟，再用纱布包裹，挤出汁液。把韭菜包放在会阴部热敷(温度为40℃适宜)，每天一次，一次10-15分钟。
 

　　以上为您介绍的这些方法虽然在预防前列腺炎方面有一定的作用，但是对治疗前列腺炎没有作用，所以如果您真的患病，应该及时到医院检查治疗。
 

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