想要战胜前列腺炎我们应该做些啥？

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　　无论疾病多么强大，我们都要有积极面对的心态。前列腺炎作为影响男性健康的一大疾病，虽然它很“强大”，但是也不是治不好，重要的是我们相不相信自己能够治好。那么，我们怎样才能战胜前列腺炎呢？

　　想要战胜前列腺炎我们应该做些啥？

　　一、性生活要适当节制：尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，一定要节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。

　　二、多饮水：浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。

　　三、不憋尿：无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。尤其上班族，一整天忙下来经常会忽略小便，而且习惯忍着尿意，这样对身体很不好。

　　四、多放松：临床显示，生活家里可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓，因而平时应尽量避免压力过大，保持放松的状态。

　　只有养成好的生活习惯，才能避免疾病的出现。除此之外，大连北医八医院提醒：男性还要注意清洁、避免受寒、不要久坐等，一旦发现自身有前列腺炎的症状，积极配合医生进行治疗是王道。

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想要战胜前列腺炎 我们应该做些啥？