大连北医八医院：男人免遭前列腺炎坑害的防范措

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　　远离疾病的伤害对男人来说是很重要的，前列腺炎作为男性的高发病，男人想要远离前列腺炎的坑害，就需要做好前列腺炎的相关防范措施。具体该怎么做呢？来了解一下。

　　大连北医八医院：男人免遭前列腺炎坑害的防范措施

　　一、多喝水：多饮水，及时排尿可降低尿液对男性前列腺等器官的刺激，进而有效前列腺的健康，较终达到避免前列腺炎发生的目的。

　　二、注意饮食：饮食方面的要点，也是男性预防前列腺炎疾病的关键，戒辛辣、刺激的食物，可有效的避免对男性前列腺、尿道的不良刺激，防止前列腺炎的出现。

　　三、不久坐：要想远离前列腺炎的困扰，男性就一定要避免前列腺的负担，久坐的习惯对男性前列腺的负担较重，所以，大家一定要避免久坐的习惯。

　　四、保持清洁：男性的前列腺极其脆弱，极易受到病菌等的侵害，因此，在日常的生活中，大家一定要注意清洁，保持其干燥。

　　五、勤锻炼：每天坚持进行适当的锻炼，可有效自身的健康，可促进前列腺局部血液循环，进而对前列腺炎的预防有着非常重要的意义。

　　健健康康就是福，大连北医八医院提醒：生活中养成好习惯，不仅可以避免疾病来惹事，还能远离一些不必要的伤害对伴侣和家庭生活造成影响。

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