预防前列腺囊肿要怎么做？

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　　前列腺囊种是成年男性的常见病，初期时表现不是太明显，但是如果长时间不处理会给男性健康带来了巨大的威胁。而且随着生活模式的多变，人们下班后容易养成坏习惯造成对身体的伤害。这就需要患者养成好习惯积极预防前列腺囊肿了。

　　预防前列腺囊肿要怎么做？

　　一、预防泌尿系统感染：不憋尿，多喝水，多喝水可以有稀释尿液的作用和冲洗膀胱的作用，注意阴部的卫生，每晚用温开水洗净私处，防止进行逆行感染，术后三个月内，十天复查小便一次，多观察是否有异样。

　　二、戒烟戒酒，禁忌吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，有良好的生活规律平时注意营养的均衡，多吃新鲜水果，多吃有营养的食物，注意休息，增强机体免疫力，防止感冒。

　　三、预防便秘：可以多吃新鲜的水果还有粗纤维的食物，多做下蹲仰卧动作，并定期按摩腹部，保证大便通畅，如果实在便秘可以用开塞露。

　　四、术后三个月不要进行性生活，不要做体力活，不骑自行车，不要一直坐着，会引起前列腺窝大面积淤血。

　　大连北医八医院医生建议每年进行一到两次的身体体检，能够发现一些不易发现的疾病。若发现患上前列腺囊肿，尽早到专业的医院进行治疗。不要做对前列腺不利的事，不酗酒吸烟、不熬夜，少吃辛辣食物等。

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