天气转冷，预防被前列腺增生坑有妙招大连北医八

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　　近来，天气转冷了，很多男性的前列腺都经不起“风浪”，毫无悬念地就患上前列腺炎或前列腺增生疾病了。大连北医八医院医生表示，前列腺增生是中老年男性的常见病，在天气转变之时，男性朋友如果不注意对前列腺多加保护，则很容易发病。天气转冷，预防被前列腺增生坑有妙招，接下来我们具体来了解一下吧。

　　预防前列腺增生的妙招具体有：

　　一、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　二、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　三、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　四、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制；晚间可适量减少饮水量。

　　五、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　六、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　综上所述，男性朋友要想预防被前列腺增生坑，就要多加注意生活中细节，养成良好的生活习惯。如果发现前列腺增生疑似症状，应及早到正规医院就诊，查明病因后，对症治疗，争取早日摆脱疾病困扰，恢复健康。

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